Интересни факти

Мидите са „Храна на щастието” и гонят депресия.

Знаете ли че в мидите :

• Фосфорът помага на тялото ни да поддържа киселинния баланс и да регулира енергийния метаболизъм на клетките. Фосфорът е полезен за нервната система, мозъка, костите и зъбите, както и за целия физиологичен процес.
• Йодът е важен за щитовидната жлеза.
• Цинка помага на загорялата от слънцето ни кожа да не се дехидратира.
• Кобалта е в 10 пъти повече.

Също така :

• Нейната ядка, това е чист протеин. Мидите имат мазнина, която е полезна, тъй като тя се състои само от полунаситени мастни киселини. Тези мастни киселини подобряват зрението и мозъчната функция.
• Мидата е чудесен антиоксидант.
• Намалят риска на ракови клетки.
• Всеизвестен факт, че мидите са афродизиак и предизвикват сексуален апетит.
• Подобряват обмяната на веществата, повишават жизнеността и подобрява имунитета.
• Китайската традиционна медицина препоръчва миди срещу косопад.